ヨガ

カエルも登場し、すっかり梅雨モードです。

今日は、近所に紫陽花を見つけました。
雨に濡れた紫陽花には、ほんとにうっとりします。
カエルたちも喜んでいることでしょう。

しかし、この湿気の高さには、
本もスタッフもふやけてしまうのではないかと思うことがあります。
どうも気怠い感じがつきまとう梅雨のこの季節でもあります。

そんなときこそ!気分転換に体を動かしてみてはいかがでしょうか?
ヨガなど室内ですので、もってこいかもしれません。
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[写真左]『ヨーガ入門』佐保田鶴治著 ベースボール・マガジン社 520円
[写真中央]『パワーヨガ』音声CD付 綿本彰著  新星出版社 735円
[写真右]『新生活ヨーガの実践』山崎正著 東方出版 730円

そういえば・・・先日、経堂の城山通り(経堂駅南口より農大通りを進むこと
徒歩約10分)にパワーヨガのお店もできたそうです。
そちらものぞいてみたいですね。
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by endoushoten | 2006-06-18 18:27 | 今日の1冊
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